Une salle de bains pour les personnes âgées

Voici comment installer des salles de bains qui évoluent avec l'utilisateur

La demande de salles de bains adaptées aux personnes âgées augmente rapidement, notamment à cause du vieillissement de la population. Les clients veulent un espace qui reste sûr et confortable lorsqu'ils prennent de l'âge. Pour vous, en tant qu'installateur, il ne s'agit donc pas seulement de raccorder la plomberie. Vous devez penser à l'agencement, à l'ergonomie, à l'éclairage et aux aides pour que la salle de bains reste utilisable à l'avenir. Dans cet article, vous trouverez les points d'attention les plus importants et les lignes directrices pour installer des salles de bains qui évoluent avec l'utilisateur.

Un besoin de salles de bains adaptées aux personnes âgées

La salle de bains est l'un des endroits de la maison où l'on risque le plus de glisser ou de tomber. Pour les personnes âgées, qui sont souvent moins mobiles, se fatiguent plus rapidement et/ou ont des difficultés d'équilibre, ce risque est encore plus élevé. Un sol glissant ou un faux mouvement peut entraîner de graves blessures.

C'est pourquoi il est important d'anticiper lors de l'aménagement. Une salle de bains dure généralement 20 ans ou plus et doit donc être adaptée aux étapes ultérieures de la vie. Avec l'âge, la force musculaire, la vision, la réactivité et l'équilibre diminuent. Des problèmes de santé tels que l'arthrite, les maladies cardiaques ou les troubles cognitifs peuvent aggraver cette situation.

Pour vous, en tant qu'installateur, cela signifie que l'ergonomie, la facilité d'utilisation et la sécurité doivent faire partie intégrante de la conception de la salle de bains. Une disposition intelligente, un espace suffisant, un bon éclairage et les aides adéquates permettent aux utilisateurs de rester indépendants plus longtemps. La salle de bains devient ainsi un environnement sûr, prêt pour aujourd'hui et pour demain.

En outre, il ne faut pas sous-estimer le facteur psychologique. Une salle de bains adaptée donne aux utilisateurs plus de confiance en eux et augmente leur estime de soi. En tant qu'installateur, vous ne faites donc pas seulement un travail technique, mais vous contribuez également à la qualité de vie de vos clients.

L'aménagement: la base de la sécurité

Une salle de bains sûre et accessible commence par son aménagement. Pour vous, en tant qu'installateur, il est important de garantir un espace de mouvement suffisant dès la phase de conception et de prendre en compte la possibilité d'ajouter des aides par la suite.

Espace dégagé

Prévoyez un espace de rotation d'au moins 120 x 120 cm pour les personnes utilisant un déambulateur ou à mobilité réduite. Pour les utilisateurs de fauteuils roulants, un espace de 150 x 150 cm est recommandé. Ces espaces dégagés permettent aux utilisateurs d'atteindre facilement le lavabo, les toilettes et la douche.

Veillez à ce que les trajets soient libres de tout obstacle. Évitez les angles aigus ou les éléments saillants qui rendent le passage difficile. Pensez également à l'emplacement des portes et des armoires afin de conserver une liberté de mouvement suffisante, même lorsque la salle de bains est compacte.

Lavabo

Choisissez un modèle sous lequel on peut rouler et réglez la hauteur en fonction de la taille de l'utilisateur. Veillez à ce qu'il y ait suffisamment d'espace pour les genoux et évitez les siphons gênants. Un miroir qui descend jusqu'au lavabo rend l'espace utilisable par tous, y compris par les utilisateurs de fauteuils roulants et les personnes de petite taille.

Envisagez des robinets faciles à actionner d'une seule main ou dotés d'un levier plus long. Cela facilite les choses et rend le lavabo plus accessible aux personnes ayant des capacités motrices limitées.

Toilettes

Une hauteur d'assise de 42 à 48 cm permet de se lever et de s'asseoir plus facilement. Laissez suffisamment d'espace à gauche et à droite pour des barres d'appui, même si elles sont installées ultérieurement. Cela permet à la salle de bains de rester flexible et d'évoluer avec le ou les utilisateurs.

Il est préférable de ne pas placer les toilettes juste à côté d'un mur, mais de prévoir un espace latéral suffisant pour accueillir des barres de soutien et éventuellement un fauteuil roulant ou un aide-soignant. Envisagez également la possibilité d'une toilette avec douche, qui peut apporter un surcroît de confort et d'indépendance.

Douche

La douche est souvent la partie la plus utilisée de la salle de bains. Une douche à l'italienne sans seuil avec un sol antidérapant est le choix le plus sûr. Évitez les rebords et prévoyez une pente douce (max. 2%) pour l'écoulement des eaux. Prévoyez également suffisamment d'espace autour de la douche pour qu'un siège ou un support supplémentaire puisse être ajouté ultérieurement si nécessaire.

Réfléchissez bien à la finition. Choisissez des sols antidérapants, placez le robinet de la douche à une hauteur ergonomique (environ 100-120 cm) et pensez à l'accessibilité de la pomme de douche. Une douchette à main avec barre coulissante réglable offre une plus grande flexibilité pour les différents utilisateurs.

Baignoire

Une baignoire est souvent risquée en raison de sa hauteur d'accès et de ses surfaces glissantes. Si l'utilisateur aime tout de même prendre un bain, choisissez une baignoire à porte ou une baignoire assise, toujours associée à des poignées robustes et à des dispositifs antidérapants.

Lors de l'installation, veillez à placer les poignées à la bonne hauteur (généralement 80-90 cm au-dessus du sol) et à les ancrer fermement dans le mur. Prévoyez également suffisamment d'espace autour de la baignoire pour qu'une aide puisse être apportée facilement en cas d'urgence.

Éclairage: pleins feux sur la sécurité

Un bon éclairage réduit le risque d'accident et augmente le confort de l'utilisateur. Il s'agit d'une intervention simple à laquelle on accorde souvent trop peu d'attention.

Éclairage de base

Éclairez toute la pièce de manière uniforme et évitez les ombres et les zones sombres.

Éclairage fonctionnel

Apportez un éclairage supplémentaire aux lavabos, aux douches et aux toilettes. Cela facilite les tâches quotidiennes et les rend plus sûres.

Éclairage d'orientation

Grâce à des LED contrôlées par le mouvement ou à l'éclairage nocturne, les utilisateurs peuvent s'orienter en toute sécurité la nuit, sans lumière vive ou aveuglante.

Réglage

Dans la mesure du possible, choisissez un éclairage réglable ou à intensité variable. Cela permet d'adapter la luminosité au moment de la journée et aux besoins de l'utilisateur.

Accessibilité

Veillez à ce que les interrupteurs soient faciles à atteindre, de préférence à une hauteur de 90 à 110 cm. Envisagez un éclairage commandé par capteur qui s'allume automatiquement lorsqu'un mouvement est détecté, de sorte qu'aucune action n'est nécessaire dans l'obscurité.

Petites interventions, grands effets

Quelques aides simples permettent d'améliorer la sécurité dans la salle de bains. Lors de l'installation, faites toujours attention à la bonne hauteur, à la fixation correcte et à une capacité de charge suffisante.

Généralités

Un carrelage ou un sol antidérapant est indispensable. Un bouton d'urgence ou un système d'alarme offre une sécurité supplémentaire. Choisissez de préférence des couleurs contrastées entre le sol et les murs afin que les bords et les transitions soient clairement visibles. Cela permet aux personnes malvoyantes de mieux se repérer.

Douche

Un siège rabattable à hauteur d'assise (environ 45-50 cm) apporte confort et sécurité. Associez-le à des supports horizontaux et verticaux placés à des endroits stratégiques pour entrer et sortir de la douche. Vérifiez toujours la capacité de charge du mur et utilisez des ancrages solides.

Toilettes

Des barres d'appui à gauche et à droite permettent de se tenir. Les modèles pliables font gagner de la place dans les petites salles de bains. Veillez à ce qu'ils soient solidement ancrés dans le mur afin de pouvoir être chargés en toute sécurité. Placez les supports à une hauteur d'environ 70-75 cm et vérifiez si l'utilisateur peut les atteindre confortablement lorsqu'il se tient debout.

Baignoire

Placez des poignées du côté de l'entrée et envisagez une forme ergonomique. Un tapis ou un revêtement antidérapant réduit le risque de glissade. Veillez à ce que les poignées soient facilement accessibles lorsqu'on entre et sort de la baignoire. Évitez les matériaux glissants et choisissez de préférence des formes arrondies confortables à tenir.

Robinets

Les robinets thermostatiques avec limitation de la température évitent les brûlures. Choisissez des modèles dotés de leviers ergonomiques ou de surfaces de commande plus grandes afin que même les personnes ayant moins de force dans les mains puissent les utiliser facilement. Placez de préférence les robinets à une hauteur logique et accessible: robinet de lavabo autour de 85 à 90 cm, robinet de douche autour de 100 à 120 cm. Veillez à ce que l'utilisation soit intuitive et claire, et qu'elle ne nécessite pas trop de force ou de motricité fine.

Rénovation: construire l'avenir dans des pièces existantes

Tous les clients ne souhaitent pas ou ne peuvent pas faire rénover l'intégralité de leur salle de bains. Souvent, quelques interventions ciblées font déjà une grande différence en termes de sécurité et de confort.

Remplacer la baignoire par une douche

Une douche à l'italienne spacieuse et sans obstacle, avec possibilité de s'asseoir, est l'une des adaptations les plus demandées et les plus utiles.

Adapter les toilettes

Des toilettes surélevées ou réglables permettent de se lever et de s'asseoir plus facilement. Dans les salles de bains existantes, cette adaptation peut souvent être réalisée sans travaux importants, par exemple en ajoutant un élément surélevé ou un nouveau cadre. Pensez également à régler le bouton de la chasse d'eau à un endroit plus bas ou plus ergonomique.

Améliorer l'éclairage

Des points lumineux supplémentaires et un éclairage nocturne réduisent le risque d'accident et augmentent le confort. Dans le cadre d'une rénovation, il est souvent possible de faire preuve de créativité avec les raccordements existants, par exemple en installant des bandes LED sous les meubles ou les miroirs. Cela demande peu de travail et apporte beaucoup de visibilité supplémentaire.

Ajouter des aides

Les barres de soutien, les sièges et les dispositifs antidérapants sont rapides à installer et ont un effet immédiat. Lors d'une rénovation, prévoyez des renforts invisibles dans les murs (par exemple des planches de contreplaqué) afin que les aides puissent être installées plus tard facilement et en toute sécurité.

Améliorer l'accessibilité

Prévoyez des portes d'au moins 80 cm de large. Choisissez de préférence des portes qui s'ouvrent vers l'extérieur ou des portes coulissantes, afin que la salle de bains reste accessible même en cas de chute. Vérifiez également les seuils. Abaissez-les ou supprimez-les lorsque c'est possible, afin que la transition vers la salle de bains se fasse de manière fluide et en toute sécurité.